CÓMO POTENCIAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE TU HIJO
La inteligencia emocional se potencia al reconocer y expresar las emociones. Debido a que las emociones no son ni negativas ni positivas, es por ello que no se deben ni reprimir ni alargar en el tiempo de manera artificial.
¿Cómo podemos hacerlo?
Desde ECUA os facilitamos los pasos:
1º verbaliza la emoción que percibas en tu hijo, sea ira, tristeza, alegría…
¿Cómo?
A través una pregunta mágica:
¿Te noto triste? (ejemplo: Adrián te noto triste)
2ª Ofrécele tu ayuda
¿Cómo?
A través de otra pregunta mágica:
¿Te puedo ayudar en algo?
El objetivo de estas preguntas es conectar emocionalmente con tu hijo con el fin de que se sienta comprendido y pueda identificar y verbalizar lo que siente.
