Fuerte y grandullón.
En nuestro colegio, creemos que una educación integral no solo se basa en el aprendizaje académico, sino también en el bienestar físico y emocional de nuestros alumnos. Es por eso que, dentro de la asignatura de educación física en primaria, hemos integrado un enfoque especial en la alimentación sana y el estilo de vida saludable.
A través de actividades dinámicas y divertidas, los niños aprenden la importancia de mantener una alimentación equilibrada para mejorar su rendimiento físico y mental. Además, los profesores de Educación Física trabajan en conjunto con los alumnos para fomentar hábitos saludables, como la hidratación adecuada, el consumo de frutas y verduras, y la importancia de evitar alimentos procesados.
Como parte de este proyecto, se han implementado desafíos semanales durante el mes de noviembre como el «Reto Fruta», donde los estudiantes traen una pieza de fruta para el recreo, y juegos interactivos que relacionan el deporte con buenos hábitos alimenticios. El objetivo es que los niños comprendan que cuidar su cuerpo a través de la alimentación y el ejercicio es esencial para tener energía, concentración y, sobre todo, ¡para disfrutar cada día al máximo!
Con estas iniciativas, seguimos promoviendo una educación basada en la salud y el bienestar, para que nuestros alumnos crezcan fuertes, felices y preparados para un futuro lleno de posibilidades.
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Laura Parla, maestra especialista de Educación Física